ANSIEDADE – PORQUE ATRASA SUA VIDA – TAROT Meditação

ANSIEDADE – PORQUE ATRASA SUA VIDA – TAROT Meditação
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LUA CHEIA
Lua em Libra

Lua que nos incentiva a ser mais harmonizadores e levar a vida com mais beleza. Há uma aura no ar que nos leva ao entendimento entre todos então evitem teimar com discussões que, geralmente, não levam a nada bom. Lua em Libra imprime um estado menos emotivo, mais afastado das emoções desenfreadas. E cuide da beleza!

MANTRA CABALÍSTICO PARA 2017

‘2017 A EGRÉGORA DE LUZ

PROTEGE MEU CAMINHO

NADA NEM NINGUÉM INTERROMPE MEU SUCESSO!

AMÉM! ASSIM SEJA! EU SOU!’

Repetir diariamente 7x seguidas ao acordar e sempre que precisar algo especial.

Olá amigos!

Vivemos numa época em que há tanta movimentação física e mental que a ansiedade está arraigada em nós e pode ser confundida com outros sintomas. A ansiedade pode desencadear outros problemas como depressão, bruxismo (ranger de dentes), torcicolo intenso, insonia grave, medos podendo chegar ao pânico, problemas de coluna e acidentes. Por tudo isto é que precisamos entender e tratar dela. A pressa pela vida, a ambição por aquisição de bens ou por manter um status que já não se tem podem ser algumas das causas da ansiedade, mas também há muita informação, uso excessivo de celular, mau uso das máquinas (motos, carros) que levam à intolerância e agressividade que vemos todos os dias, infelizmente. Já não parece, é fato: todo mundo quer resolver as coisas como melhor lhe convém sem respeitar os limites dos outros. É bom que nos iludamos mais com fantasias sociais: quem apoia este ou aquele na política não está pensando de forma humanitária ou ampla, para todos; o faz esperando que alguém facilite a vida dele. Por isso se culpa o governo, qualquer um, pelos problemas. Então vamos brigar para tirar um e por outro porque assim não temos que pensar na vida própria, de repente, pomos outro que melhore (para cada um, individualmente) Depois de um tempo se vê que o ‘outro’ não fez o esperado e então ‘vamos tirar de novo’. Este processo é completamente inadequado para pessoas que queiram crescer, prosperar e evoluir como ser humano. A mente não suporta tanta pressão! Temos um sistema inconsciente que nos poupa de tanto sofrimento fazendo com que o esquecimento e o sono ajam como válvulas muito apropriadas para que o cérebro alivie o peso, mas cada um precisa ter atitudes que colaborem efetivamente com o combate à pressão que gera ansiedade. Uma das maiores geradoras dela é a preocupação. Como nome diz é pre-ocupar-se com algo que não sabemos que resultado terá. A energia da mente se ocupa, obrigada por nós, com hipóteses de situações das que não há nenhuma certeza. Como reconhecer quando estamos perdendo energia e gerando ansiedade? Sempre que se pegue pensando ‘e se…’ está fazendo isso. E se fulano de tal ligar? E se não me encontra? E se não passo no concurso? E se passo? E, e, e …..  A mente tem que se ocupar com coisas fictícias e não pode ocupar-se com as que de fato deveria. A ansiedade tira o sono: é verdade. O que fazem os remédios para dormir? Obrigam a mente a não pensar agindo sobre o sistema nervoso e provocando alterações mentais. Não é muito melhor aprender a controlar a ansiedade? Concentre-se somente no que lhe interessa de fato. Em todas as situações há somente duas opções de respostas: sim ou não. Tudo o que for entre estas duas são possibilidades e não certezas. Além disso algumas vezes o que você quer não depende da sua vontade, mas da decisão de outra pessoa, então faça o melhor que tiver que fazer e deixe que a vida siga seu rumo. Não há como interferir sobre os outros. Muito melhor do que isso é acreditar que o Universo ‘sabe’ o que é melhor para cada um e o faz acontecer na hora certa e com as pessoas certas. Basta com que você se dedique, estude, se comprometa, trabalhe bem e deixe que Ele faça o resto. Mas ainda falta algo para combater a ansiedade e manter a saúde: descansar. É imprescindível que tenha um tempo de descanso e relaxamento e que ele seja periódico e respeitado. Não pode interrompe-lo por qualquer coisa; precisa desligar o celular e lembrar de como vivia quando ele não existia. Há tempo para tudo, inclusive para responder a pessoas que pensam que podem enviar mensagens a qualquer hora da noite! Neste ponto incluo a meditação ou prática de ioga, tai-chi-chuan ou outras técnicas que o levem se encontrar com a paz.  Se tiver estes cuidados controlará a ansiedade até elimina-la e terá uma vida muito melhor com certeza. Trabalhará com mais tranquilidade e o sucesso virá para alegra-lo. Com amor da amiga Rakel Possi.

MANTRAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE
EU SOU o perfeito controle das minha emoções.Resultado de imagem para meditando en la casa
EU aceito o poder de criar e espero com serenidade os resultados.
EU SOU a serenidade em ação hoje e sempre.
EU SOU a perfeição da minha mente e me entrego ao Poder Superior em paz.

TAROT – MEDITAÇÃO COM A CARTA QUE TRATA DA ANSIEDADE

Imagem relacionada
A TEMPERANÇA
Sente-se confortavelmente e visualize a imagem desta carta. Se não tiver a carta abra na internet e visualize esta imagem. Comece respirando profundamente e concentrando-se no meio ambiente que rodeia o anjo. Sinta-se no campo, tranquilo, sereno; imagine-se respirando o ar fresco e olhando para o céu azul e com nuvens brancas. O ambiente tudo é de muita calma. Permaneça assim alguns minutos. Agora concentre-se no Anjo. sinta e veja sua beleza, a calma que Ele passa. Observe bem os dois cântaros com água; o Anjo passa a água de um para o outro sem deixar cair . Ele mantém o equilíbrio. As assas abertas o protegem remetendo o dom Divino com o que você também pode contar. Permaneça com a imagem da água fluindo sem cair; coloque nessa água a sua Vontade e o seu Desejo e perceba que da mesma forma sua esperança não cai apenas se movimenta até que possa manter o equilíbrio. O Anjo da Esperança traz para você a mensagem da espera com serenidade porque na hora certa tudo acontecerá. A água fluidifica sua mente e o Universo que o protege cubre suas costas enquanto o tempo age. Respire profundamente outra vez e várias vezes. Feche os olhos e mantenha essa imagem e a sensação de paz em sua mente.

*Repita esta meditação duas vezes por semana e terá resultados surpreendentes.  Em casos mais graves pode fazê-la três vezes por semana.

NUMEROLOGIA O número do dia
14 de feverResultado de imagem para numerology 8eiro de 2017 >   1+4+2+2+1+7 = 17/8

NÚMERO 8: Dia bom para cuidar da carreira e dos negócios. Se tiver que fechar algum contrato hoje será um dia bom; poderá sentir-se mais forte e determinado para seguir seus sonhos. Há que ter cuidado com a impulsividade que poderá gerar brigas e discussões das que se arrependerá mais tarde porque afastará de você as pessoas que ama ou das que precisa. Medite e mantenha o foco no que é bom de fato.

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